4e Kyu - van gele band tot oranje band
Tachi Waza - staande technieken

Shomen uchi Sankyo - omote en ura
Shomen uchi Uchi kaiten sankyo

Yokomen uchi Shiho nage - omote en ura
Yokomen uchi Irimi nage - omote en ura
Yokomen uchi Tenchi nage
Yokomen uchi Kote gaeshi
Yokomen uchi Udekime nage

Chudan tsuki Udekime nage
Chudan tsuki Hijikimeosaei

Jodan tsuki Ikkyo - omote en ura

Ryote dori Shiho nage - omote en ura
Ryote dori Tenchi nage
Ryote dori Udekime nage - omote en ura
Ryote dori Ikkyo - omote en ura

Katate  dori Nikyo - omote en ura

Morote dori / Katate ryote dori Kote gaeshi


Suwari waza - technieken op de knieŽn

Shomen uchi Nikyo - omote en ura

Kata dori Nikyo - omote en ura

Ryote dori Kokyuho - omote en ura


Tevens alle vereisten voor 6e en 5e kyu